要成为一名南航机长，需要经过一系列严格的培训和考试。以下是一般的流程：

完成飞行学校培训：

首先，需要参加飞行学校的学习，取得私人飞行员执照（Private Pilot License, PPL）。

获得商业飞行员执照：

在取得PPL后，需要进一步学习并考取商业飞行员执照（Commercial Pilot License, CPL）。

进行仪表飞行规则（IFR）训练和考试：

取得CPL后，需要进行IFR训练，并通过相应的考试。

取得多发动机等级评级：

在获得CPL和IFR认证后，需要考取多发动机等级评级。

累计飞行小时数：

需要累计一定的飞行小时数，通常要求至少1500小时，以满足民航局对机长的飞行经验要求。

模拟器和实际机型培训：

通过各种模拟器和实际机型的培训，提高飞行技能水平。

理论考试：

包括英语考试（通常类似于英语四六级的水平）和航空理论知识考试。

实际飞行考试：

包括本场训练检查和实际飞行考核，通常要求完成至少40小时以上的飞行时间，并由专门的教官进行考评。

体检：

在考试过程中，需要进行多次体检，包括初检和上站体检，确保身体状况符合飞行要求。

获得商用驾驶执照：

在满足所有要求后，通过理论考试和实际飞行考试，民航局将颁发商用驾驶执照。

公司聘用：

最后，需要被航空公司聘用，才能正式担任机长职务。

请注意，具体要求可能会因地区和航空公司的不同而有所差异。建议咨询当地航空管理部门或相关培训机构，以获取更准确的信息。