帮助小孩考试可以从以下几个方面入手：

考试前的复习

帮助孩子制定一个详细的学习计划，合理安排每天的学习时间和内容。

鼓励孩子多做练习题，特别是历年的真题和模拟题，以便熟悉考试题型和难度。

让孩子重点复习易错点和薄弱环节，确保不遗漏任何可能失分的地方。

心态调整

让孩子明白考试紧张是正常现象，接纳并合理利用紧张情绪，使其成为考试的助力而非阻力。

在考试前，尽量让孩子放松心情，可以通过听音乐、散步等方式缓解压力。

考试技巧

教导孩子在考试前五分钟填写好名字、考号，并浏览试卷，了解试卷结构和题目分布。

强调认真读题的重要性，教孩子如何快速理解题目要求并圈画出关键词。

让孩子学会合理安排答题时间，按照先易后难的顺序进行答题，确保每道题都有时间作答。

考试结束后，留出时间检查答案，特别是那些自己不太确定的题目。

准备考试工具

提前准备好所有考试所需的文具和材料，避免因缺少工具而影响考试心情和表现。

模拟考试

在考试前进行模拟考试，让孩子适应考试的环境和节奏，提高应试能力。

健康的生活习惯

确保孩子有充足的睡眠和合理的饮食，保持身体健康，以最佳状态迎接考试。

鼓励和支持

在整个备考过程中，家长应给予孩子持续的关注和鼓励，帮助他们树立信心，克服焦虑和压力。

通过以上方法，家长可以帮助孩子更好地应对考试，发挥出最佳水平。