调整考试车后视镜的步骤如下：

调整座椅前后位置

确保臀部坐在椅背和坐垫的中间，增加稳定性，减少驾驶过程中的晃动感。

踩下刹车时，腿部应保持微微弯曲的状态。

调整座椅高低

座椅的高度应确保驾驶员视线不受方向盘遮挡，遵循“头部距离车顶一拳”的原则。

双手保持微微弯曲，以便在紧急情况下分散冲击力。

调整后视镜

左侧后视镜：

上下位置：天空和地面各占一半。

左右位置：在能看到后车轮最低点压到地面前提下，车身占1/4。

右侧后视镜：

上下位置：地面约占2/3，能看到后轮轮眉。

左右位置：车身占1/4。

中央后视镜：

左右位置：镜中左侧边缘切至自己影像的右耳际。

上下位置：远处地平线置于镜面中央。

测试和调整

调整完成后，测试离合器，熟悉松紧程度，松就收力踩，紧就多用力。

观察方向盘位置是否正中间，档位是否空挡，手刹有无拉起。

点火后放手刹，调正方向盘。

通过以上步骤，可以确保后视镜的视野盲区降到最低，提高驾驶安全性。建议在调整过程中保持坐姿端正，先调座椅再调后视镜最后系安全带。