要帮助孩子提高数学考试速度，可以从以下几个方面入手：

一、基础能力提升

巩固基础知识

确保对基本概念、公式和定理有透彻理解，例如三角形内角和为180度、分数与小数的互化等。通过推导公式和证明定理，建立知识体系。

强化计算能力

每天进行10分钟计算训练，包括四则运算、方程求解等，从简单到复杂逐步提升。使用草稿纸规范书写，避免因粗心导致错误。

二、解题技巧优化

审题与规划

读题时圈出关键词，理清已知条件和求解目标，列出解题步骤后再动笔。考试时先浏览整张卷子，估算难度，合理分配时间。

规范解题流程

- 应用题：

读两遍，第一遍理解题意，第二遍圈关键词列算式，注意单位一致性和答案格式。

- 计算题：分步计算，标清题号和步骤，避免跳步。

- 检查：先检查答案合理性，再核对计算过程。

举一反三与归纳总结

做完一类题后，总结解题思路和规律，形成知识网络，遇到类似问题能快速反应。

三、时间管理训练

限时练习

使用闹钟设定每题限时（如5分钟），逐步缩短时间，培养效率意识。考试时模拟真实环境，适应时间压力。

错题分析与反馈

记录错题，分析错误原因（如概念不清、计算失误等），针对性加强训练。

四、心理与习惯培养

减少粗心错误

通过规范书写和检查习惯，降低因粗心导致的失分。

调整心态

考试时保持冷静，遇到难题先跳过，确保基础题得分，再回过头解决难题。

五、其他实用建议

预习与复习：

课前预习内容，课后及时复习，巩固知识点。

思维拓展：通过几何画图、实际应用等方式，将抽象思维转化为形象思维，降低解题难度。

通过以上方法，孩子不仅能在考试中提高速度，还能提升解题的准确性和自信心。家长可根据孩子的具体情况，选择适合的训练方案，并长期坚持。