在科目三考试中，正确使用远近光灯是非常重要的。以下是一些关于如何操作远近光灯的建议：

会车时：

当与来车相距150米左右时，应使用近光灯，以减少对对方驾驶员的眩目。

跟随前方车辆时：

为了不干扰前方车辆的视线，也应使用近光灯。

超车时：

在超车时，需要先打开转向灯，然后使用远近光灯进行变换，以提醒前方车辆你的存在和意图。

通过路口和弯道时：

在这些情况下，使用远近光灯变换可以提醒路口左右车辆和前方车辆注意。

无照明道路或照明不良的道路：

在这些情况下，应使用远光灯，以提供更好的路面照明。

有信号灯控制的路口转弯：

在这种情况下，通常使用近光灯，除非有特殊的交通指示要求使用远光灯。

夜间通过特殊区域：

如急弯、拱桥、人行横道等，需要交替使用远近光灯，以提醒其他道路使用者你的存在。

夜间通过无信号灯路口或超车时：

在这些情况下，也需要使用远近光灯交替闪烁，以提醒其他车辆。

操作远近光灯的方法通常有以下几种：

使用灯光控制拨杆：在方向盘的左下侧找到灯光控制杆，先打开近光灯，然后向自己的方向拉动控制杆，远光灯会临时开启，松手后控制杆自动回位，远光灯关闭，近光灯保持常亮。

使用灯光控制旋钮：找到车子的中控台，在左侧找到灯光控制旋钮，将其拧到近光灯的位置，然后使用方向盘左侧的灯光控制杆向自己的方向拉动，远光灯会开启，松开后控制杆自动回位，远光灯关闭，近光灯保持常亮。

使用方向盘左侧的拨杆开关：先向后拨一下开关，再向反方向拨一下，来回拨动两次，即可完成远近灯光交替的操作。

在考试时，应遵循教练的指导，并在实际驾驶中不断练习，以确保能够熟练、正确地使用远近光灯。