考试晕场时，可以尝试以下方法来缓解症状：

深呼吸法

找到一个安静的地方，站立，眼微闭，全身放松。

进行深呼吸，同时默念“1—2—3”，心想“放松、放松”。

这种方法有助于血液循环减慢、心神安定，缓解紧张情绪。

扮怪脸法

在稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。

面对小镜子看到自己的古怪神态，可能会忍俊不禁地发出笑声，从而消除紧张情绪。

精神胜利法

心理上想自己一定能成功，发挥超常，考出好成绩。

这种积极的心态有助于降低压力，保持平常心。

临场活动法

在考试前稍稍活动身体，如走动、小跑、摇摆、踢腿。

可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松。

这些动作有助于散发体内产生的热能，减轻紧张情绪。

闭目养神法

闭目，舌抵上腭，通过鼻子吸气，安定神情。

可以设想自己走在幽静的森林里，恬然自得。

凝视法

确定一个距离较远的明朗物体，凝神并细心地分析其颜色与远近。

这种方法有助于转移注意力，减轻紧张感。

漫画消遣法

翻阅一些夸张、逗趣的漫画作品，促使心情开朗、情绪高涨。

通过幽默的内容恢复自信心，减轻紧张情绪。

心理治疗和药物治疗

在重要考试之前，可以寻求心理治疗，必要时短期服用抗焦虑药物。

平时要学会自我调整，在考试前找个没人的地方大声喊出内心的恐惧和焦虑。

饮食调整

可以尝试服用一些应试灵巧饮等中药，以缓解考试晕场和临场紧张。

考前适当服用谷维素和维生素B1等调节植物神经功能的药物，也有助于缓解紧张焦虑情绪。

寻求帮助

如果晕场情况严重，应立即停止答卷，闭目深思，做深呼吸，短暂休息，喝些水、稍作活动以转移注意力。

严重情况下，需要请求校医的帮助。

这些方法可以帮助你在考试时缓解晕场症状，但最重要的是保持平常心，充分准备，避免过度紧张和焦虑。