面对孩子想要放弃高考的情况，家长和老师需要采取一系列措施来帮助他们缓解压力、调整心态，并找到合适的支持方式。以下是一些建议：

倾听和理解：

耐心倾听孩子的想法和感受，不要立即否定他们的决定。表达对孩子的理解和支持，让他们感受到家庭的温暖和关爱。

探讨原因：

了解孩子想要放弃高考的具体原因，如学习压力、缺乏自信、担心失败等。分析这些原因，找出问题的根源，以便更好地提供帮助和支持。

情绪安抚：

安抚孩子的情绪，减轻他们的心理负担。可以通过户外活动、听音乐、散步等方式帮助孩子放松心情。

鼓励和支持：

肯定孩子的努力和成就，强调高考并不是唯一的衡量标准。鼓励孩子继续努力，不要轻易放弃，让他们知道家人和朋友会一直支持他们。

寻找帮助：

如果孩子感到无法应对高考，可以寻求专业帮助，如心理医生或咨询师。这些专业人士可以帮助孩子解决情感问题，并提供有效的学习策略和方法。

制定计划：

与孩子一起制定一个可行的学习计划，明确目标、具体步骤和时间表。计划应包括如何评估进展和应对挑战的方法，以帮助孩子重拾学习动力。

探索其他可能性：

与孩子一起探讨放弃高考后的其他选择，如参加职业培训、出国留学等。分析这些选择的优缺点，帮助孩子找到最适合自己的道路。

保持沟通：

定期与孩子沟通，了解他们的学习进展和情绪变化。保持开放的心态，尊重孩子的决定，给予他们足够的空间和时间来做出选择。

通过以上措施，家长和老师可以帮助孩子缓解压力、调整心态，并找到合适的支持方式，以便他们能够做出最适合自己的决定。