上海高考改革采用的是 “3+3”模式，具体考试安排和内容如下：

必考科目（大三门）

语文：满分150分

数学：满分150分

外语：满分150分（有两次考试机会，取最高分计入总分）

选考科目（小三门）

从物理、化学、生物、政治、历史、地理6门科目中任选3门

每门选考科目满分70分

选考科目成绩采用等级赋分制，最终总分为210分

考试形式

合格性考试：涵盖所有10个科目，包括语文、数学、外语以及物理、化学、生物、历史、政治、地理、信息科技等，是高中阶段的基础性考试

等级性考试：即选考科目，采用笔试形式，每门科目考试时间均为60分钟

考试时间

外语考试：第一次在高三上半学期期末（1月份的“春考”），第二次在高三下半学期期末（6月份的高考）

选考科目考试：每年5月进行

总分

总分为660分，即大三门450分加上小三门210分

综合素质评价

在综合素质评价中，会同时对学生的思想品德、社会实践、劳动教育等方面进行综合评价

建议考生在备考过程中，充分了解并合理利用两次外语考试的机会，争取取得最佳成绩。同时，注重综合素质的培养，以应对高考改革中对综合素养的考核要求。