体考足球考试通常包括以下几个方面的测试:
基础体能测试
长跑:例如,男性1000米,女性800米。
力量训练:如引体向上或仰卧起坐。
爆发力测试:如立定跳远。
协调性测试:如跳绳。
体育课项目测试
足球技能:包括踢进球门、垫球、颠球、传球等。
网球技能:如发过网、击球和控球(此项可能不适用于所有体考足球项目)。
足球专项考试测试内容和评分标准
颠球:测试考生在一定时间内用脚颠球的次数。
传准:测试考生将球传到指定位置的能力,距离有具体要求(如男子25米,女子20米)。
运射:测试考生在运球过程中射门的能力。
射门准确性及力量:测试考生射门的准确性和力量。
其他相关测试:如20米运球过杆射门、定位球踢准、正脚背颠球、5—25米折返跑、十部位颠球、运球绕杆射门等。
考试流程
准备阶段
考生听到报号后,将球运至起点线后的出发区域做好出发准备,并举手示意。
测试阶段
颠球:考生从起点线外用脚背正面颠球累计20个后,紧接着运球绕杆射门。
运球绕杆射门:考生从起点线外开始运球,逐个绕过标杆后射门,球越过球门线时即停表。
其他测试:如20米运球过杆射门、定位球踢准等。
评分阶段
每个测试项目都有明确的评分标准,如颠球数量、传球准确性、射门力量等。
考生每人测试三次,取最好成绩。
注意事项
考生必须遵守比赛规则,否则当次成绩无效。
测试过程中出现犯规行为,如手球、漏绕标志杆等,可能导致成绩无效或需要补测。
建议考生在日常训练中重点加强足球基本技术(如颠球、传球、射门)和体能(如长跑、跳绳)的练习,以提高体考成绩。
以上信息仅供参考,具体考试内容和评分标准可能因地区和学校而异。建议考生提前了解当地教育部门或学校的具体考试要求,并进行针对性的训练。