天天考试让人感到烦躁可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

知识掌握不牢固

如果考生对自己的知识掌握不够自信，害怕考试失败，可能会产生紧张和焦虑情绪，从而导致心烦。

建议：加强平时学习，确保对所学知识有充分的理解和掌握。可以通过做练习题、模拟考试等方式来检验自己的学习效果。

考试频率过快

如果考试安排过于频繁，考生可能会因为反复复习和考试而感到厌烦。

建议：合理安排复习计划，避免临时抱佛脚。可以尝试将复习内容分散到较长的时间段内，减轻每次考试的负担。

心理压力过大

考生往往会对考试结果产生很高的期望，担心考不好会受到家人或老师的责备，这种压力会导致心烦和焦虑。

建议：保持积极的心态，不要过分看重考试结果。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力。

缺乏自信

对自己缺乏信心，总怕考不好，这种不自信会导致考生在考试期间感到烦躁。

建议：回顾自己的学习成果，肯定自己的进步。可以通过制定小目标并逐步实现来增强自信。

复习困难

如果学习上存在困难，考生可能会因为无法有效复习而感到焦虑和心烦。

建议：寻找适合自己的学习方法，如分组学习、请教老师或同学等。同时，保持积极的学习态度，相信自己能够克服困难。

过度疲劳

由于考试压力大，很多考生会选择考前熬夜复习，这种过度疲劳会影响考试表现，同时也会导致心烦和焦虑。

建议：保证每天充足的睡眠时间，避免熬夜复习。可以通过合理安排作息时间，确保有足够的休息和放松。

家庭和学校压力

家庭和学校对考试的期望和压力也会影响考生的情绪，导致心烦。

建议：与家长和老师沟通，表达自己的感受和压力，寻求他们的理解和支持。同时，制定合理的学习计划，避免过度压力。

对考试制度的不满

有些考生可能会对考试制度本身产生不满，这种情绪也会影响他们在考试期间的心情。

建议：理解考试制度的作用和意义，调整自己的心态。可以通过参加一些考试辅导活动或咨询专业人士来缓解不满情绪。

总之，考试烦躁情绪是正常的心理反应，但通过合理的学习计划和心态调整，可以有效地缓解这种情绪。希望这些建议对你有所帮助。