在Excel中自行填充名字可以通过以下几种方法实现，具体操作如下：

一、快速填充姓名

智能填充（推荐）

输入部分姓名后，通过智能填充功能自动识别规律。例如输入“张三丰”，拖动填充柄可自动提取姓氏。 - 输入示例：

```

张三丰

张经理

李四

李经理

```

Excel会自动填充“王经理”。

双击填充柄

当数据量较大时，双击填充柄比拖动更高效。输入首个姓名后双击，系统会自动填充整列。

二、提取姓氏

若数据包含全名（如“张三丰”），可通过以下方法提取姓氏：

手动输入首字母

在相邻列输入姓氏（如“张”“李”），拖动填充柄填充剩余姓氏。2. 使用MID+TEXT函数

在目标列输入`=MID（A2,2,1）`（假设姓名在第二列），拖动填充柄生成公式，再通过`TEXT`函数格式化。

三、日期序列填充

若需按日期序列填充（如每月对应姓名），可：

1. 输入起始日期（如“2025-01-01”），按住Ctrl拖动填充柄生成连续日期。

四、自定义序列填充

编辑自定义列表

- 通过“文件→选项→高级→编辑自定义列表”，导入姓名序列（如“张三丰”“张经理”）。 - 输入首个姓名后拖动填充柄，系统会自动填充列表中的其他姓名。

五、注意事项

数据格式：

确保姓名列格式为文本（避免自动按数字排序），可通过“单元格格式→文本”设置。

函数辅助：VLOOKUP函数可用于按姓名匹配数据，但需手动输入查找值和数据范围。

通过以上方法，可高效完成姓名填充，提升Excel操作效率。