考试前想哭可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因：

压力过大：

备考期间通常伴随着大量的学习任务和时间压力，这可能导致学生感到疲惫和压抑，从而产生想哭的感觉。

情绪波动：

考试前的紧张和焦虑可能会引起情绪的不稳定，导致想哭的感觉。

自我评估：

学生可能会对自己的知识掌握程度有所怀疑，感觉有知识漏洞，从而产生焦虑和想哭的情绪。

时间管理：

临近考试，时间管理不当可能会让学生感到焦虑和压力增大，进而想哭。

家庭和社会期望：

来自家庭和社会的期望可能会给学生带来额外的压力，尤其是在传统观念认为升学是重要成就的背景下，这可能会导致学生感到焦虑和想哭。

自信心不足：

对自己的能力和准备程度缺乏信心，可能在考试前感到极度焦虑，从而想哭。

害怕失败：

害怕考不好给家人和老师丢脸，害怕成绩下降让其他同学嘲笑自己，这种恐惧感可能让学生在考试前想哭。

不合理认知：

不合理的想法，如对成绩的过度担忧、学习方法的问题等，可导致沮丧和迷茫，从而想哭。

身心俱疲：

高强度学习和频繁考试演练带来的压力和疲惫可能影响复习进度和自信心，进而想哭。

生活改变：

备考期间，学生可能需要调整自己的生活方式，减少娱乐活动，长时间的高强度学习可能使情绪失衡，从而想哭。

建议

适当休息：通过听舒缓的音乐或者进行适当的运动来缓解压力。

心理治疗：如果情绪问题严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

正面思维：正确认识考试的意义，放松心情，减轻压力。

时间管理：合理规划学习时间，避免临时抱佛脚。

寻求支持：多和家长、朋友或老师沟通，分享自己的压力和困扰。

希望这些建议能帮助你缓解考试前的焦虑和情绪波动。