考试前玩手机的原因可以从多个角度进行分析：

缓解疲劳：

长时间的学习会导致精神和身体的疲劳，而玩手机或追剧可以暂时分散注意力，帮助大脑放松和恢复精力，从而更好地应对接下来的学习任务。

逃避现实：

面对考试或其他压力时，人们可能会感到焦虑和恐惧。玩手机或追剧可以暂时逃避这些负面情绪，让自己暂时忘记压力，从而减轻心理负担。

自我设障：

有些人在考试前玩手机，可能是为了给自己一个借口，如果考试失败，可以归咎于玩手机而不是自身的能力不足，这样可以减轻内心的愧疚感和责任感。

心流理论：

玩手机可能会让人进入一种“心流状态”，即完全沉浸在某种活动中，产生高度的兴奋和充实感。在这种状态下，人们可能会忘记时间的流逝和压力，从而更长时间地沉迷于手机。

享乐主义：

人天生有追求快乐和快感的倾向。面对考试的紧张压力，人们会想要做一些有趣的事情来获得愉悦感，从而缓解压力。

生理角度：

长时间的学习会导致眼睛干涩、颈椎酸痛、身体乏力等疲劳症状，玩手机可以提供短暂的兴奋和放松，帮助缓解这些生理上的不适。

环境角度：

学校中的社交压力和长时间的学习环境可能会让人感到厌烦，玩手机可以成为一种释放压力和放松的方式。

注意力分散：

手机在许多情况下会造成注意力的分散。研究表明，当学生在学习或复习时，频繁查看手机通知或社交媒体的动态，会使得其注意力从学习任务上转移，从而影响学习效率。

时间管理与学习计划：

有效的时间管理是学习的关键。学生在考试前通常会设定学习计划，划分复习时间和放松时间。但是，手机游戏或者社交媒体的诱惑往往会让人超出预定的放松时间，导致学习时间被压缩。

心理压力的释放：

尽管手机使用可能会影响学习效果，但适当的玩手机也可以作为一种心理放松的方式。在考试压力巨大的情况下，适当的放松与娱乐有助于减轻焦虑，提高情绪。

综上所述，考试前玩手机的原因多种多样，既有心理上的需求，也有生理和环境上的因素。然而，过度依赖手机可能会对学习效果产生负面影响，因此建议考生合理安排时间，适度放松，以最佳状态迎接考试。