科目二考试时腿抖的原因可分为心理因素和生理因素两大类，具体分析如下：

一、心理因素（主要因素）

过度紧张与焦虑

考试环境压力、对操作的不自信或对成绩的担忧，易引发交感神经兴奋，导致肌肉颤抖。这种情绪在初次考试或基础薄弱者中尤为明显。

心理素质差异

个人对车辆操控的自信度直接影响表现，心理素质较差者可能因自我怀疑放大紧张情绪，从而引发肢体抖动。

二、生理因素

肌肉痉挛或抽筋

长期保持同一姿势、过度疲劳或缺钙可能导致腿部肌肉痉挛。缺钙可通过补充碳酸钙、乳酸钙等药物缓解。

其他生理问题

- 低血糖：

考前未进食或能量消耗过大可能引发低血糖，导致神经和肌肉功能异常。

- 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加速代谢，引发心悸、手抖等症状。

- 心律失常：心脏电活动异常可能间接导致肢体抖动，需通过心电图等检查排查。

三、其他潜在原因

座椅或坐姿问题：座椅位置不当（如膝盖活动空间不足、腰部缺乏支撑）或驾驶姿势错误（如左脚后跟未着地）可能引发腿部不适。

技术不熟练：对离合器、挡位切换等操作不熟练，可能因手忙脚乱导致腿部不协调抖动。

建议与缓解方法

心理调适

- 通过深呼吸、心理暗示或模拟考试环境练习缓解紧张。

- 考试前保证充足睡眠，避免熬夜。

生理调理

- 缺钙者遵医嘱补钙，并适当进行游泳、爬山等锻炼。

- 若伴随低血糖，需提前准备糖果或饼干。

改善操作习惯

- 调整座椅至膝盖微弯、双脚自然踩踏板的姿势。

- 加强离合器、挡位切换的练习，提高操作熟练度。

通过以上方法，多数考生可有效缓解考试腿抖问题。若症状持续严重，建议咨询专业医生或驾校教练。