考试时没法学习的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及建议：

心理压力过大：

临近考试时，老师会更加严格要求学生，布置大量作业，导致学生感到压抑和负担，产生逃避心理。建议调整心态，坦然面对考试，适当放松紧张情绪，可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。

缺乏明确的目标与计划：

没有明确的学习目标和计划，容易感到迷茫和混乱，导致复习效率低下。建议制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务，有条不紊地进行复习。

缺乏自信：

考前缺乏自信，容易产生自我怀疑，难以投入学习。建议增强自信心，相信自己能够克服困难，可以通过回顾自己的成就来提升自信。

生理原因：

饮食不当和睡眠不足会影响身体状态和大脑功能，导致学习效率下降。建议保持健康的饮食习惯，保证充足的睡眠，以保持良好的身体状态和精力。

社会原因：

不良的交友圈子和过度娱乐会影响学习状态和心态。建议远离负面影响，结交志同道合的朋友，合理安排娱乐和休息时间，避免过度沉迷于游戏或娱乐。

学习方法不当：

学习方法不适合自己，或者学习方式单一，导致厌倦感。建议尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式，保持学习的多样性。

情绪波动：

情绪波动会影响注意力和学习效果，常见的原因包括焦虑、兴奋、厌倦等。建议学会调节情绪，保持平静的心态，可以通过冥想、深呼吸等方法来平复情绪。

缺乏兴趣：

对学习内容缺乏兴趣，难以保持专注。建议寻找学习内容的兴趣点，或者尝试将学习内容与实际生活联系起来，增加学习的动力。

心理饱和：

长时间的高强度学习和准备可能导致心理饱和，即使很想学习，也难以吸收新知识。建议适当减少复习时间，做一些喜欢的事情，散散步，和朋友谈谈心，都是不错的调节方式。

过度重视考试结果：

对考试结果过分看重，可能会导致心态失衡，影响正常的学习状态。建议保持适度的动机，不要过分在意考试结果，注重学习过程。

兴奋或厌倦：

考试前过度兴奋或对学习内容感到厌倦也可能导致无法集中注意力。建议找到适合自己的学习节奏，避免过度兴奋或过度厌倦。

大脑疲劳：

长时间学习会导致大脑疲劳，难以接收和处理新的信息。建议合理安排学习时间，每隔一段时间休息一下，缓解大脑疲劳。

缺乏休息：

备考期间可能因为时间紧迫而忽视了休息和放松，身体疲劳会影响学习效率。建议保证充足的睡眠，合理安排休息和放松时间。

通过分析这些原因，可以找到适合自己的解决方法，提高考试前的学习效率。