考试时带姜的行为主要源于文化寓意和心理调节的双重作用，具体可分为以下三点：

一、文化寓意：驱邪保平安的象征

在中国传统文化中，生姜被认为具有驱邪、减灾、破解厄运的寓意。考生携带生姜前往考场，是希望通过这种行为驱散考试带来的压力与不安，寓意“姜就过”，即希望考试能够顺利通过。

二、心理调节作用

增强自信心

生姜的“辛、温、化”特性被认为能提升人体抵抗力，使考生保持良好的精神状态。同时，“阳”属性被解读为增强自信和勇气，帮助考生以更从容的姿态面对考试。

缓解生理不适

- 提神醒脑：

生姜含挥发油成分，可刺激口腔黏膜，帮助缓解紧张情绪和疲劳感，保持思维敏捷。

- 缓解晕车：对于需长途驾驶或乘坐交通工具的考生，含姜片或姜汁可减轻晕车症状，提升舒适度。

三、心理暗示与激励

“姜就过”的谐音梗（与“将就过”相似）为考生提供积极心理暗示，使他们在遇到难题时更倾向于“将就着过”，从而减轻焦虑感。这种心理策略在考科二、科目三等对心理素质要求较高的考试中尤为显著。

总结

带姜的行为本质上是考生通过传统文化符号（驱邪寓意）与生理调节手段（提神、缓解不适）相结合，形成的一种应考心理策略。虽然其实际效果有限，但作为一种文化现象，它反映了考生对考试压力的应对方式。