考试时字迹潦草或难看是常见现象，主要原因可归纳为以下几类：

一、心理因素

紧张与焦虑

考试环境压力、对成绩的担忧会导致手部肌肉紧张，影响书写流畅性和字形美观。例如，担心时间不够用会让人急于求成，反而降低书写质量。

缺乏自信

长期被纠正错误或未建立正确书写习惯的学生，考试时容易因害怕写错而过度紧张，进一步影响书写表现。

二、基础与习惯问题

书写基础薄弱

笔画顺序混乱、字形结构不规范（如倒笔顺）是常见原因，导致字迹歪斜难辨。例如，楷书结构未掌握的学生在考试中更易出现此类问题。

平时练习不足

缺乏系统训练的学生，考试时无法快速调整书写速度和质量，导致字迹潦草。

错误执笔与姿势

手部肌肉紧张、坐姿不当（如弯腰驼背、握笔过紧或过松）会直接影响书写稳定性。

三、环境与态度因素

时间管理不当

答题时间分配不合理，导致书写速度过快而牺牲质量。

学习态度问题

作业敷衍了事、只求速度不求质量，长期积累导致考试时字迹差。

环境干扰

考试环境嘈杂、光线不足等外部因素可能分散注意力，影响书写专注度。

改善建议

加强基础训练

通过字帖、临摹等方式规范笔画顺序和字形结构，建议每天坚持15-30分钟练习。

调整心态

考试前进行深呼吸、积极暗示等放松训练，减少焦虑感。家长和老师应避免过度强调书写分数，帮助学生建立正确评价体系。

优化学习习惯

合理安排作业时间，保证书写环境安静、光线充足。考试时制定时间计划，避免盲目追求速度。

通过针对性训练和心理调适，多数学生的书写质量在考试中可得到显著提升。