大学生对期末考试产生恐惧心理是多因素共同作用的结果，主要可归纳为以下几类原因：

一、学业压力与竞争环境

课程难度与考核严格性

大学课程内容深度和广度远超高中，需自主完成作业、论文、实验等，且考核方式多样（如开卷考试、项目制评估等），对知识掌握和综合应用能力要求更高。

竞争压力与排名焦虑

学术排名常与奖学金、保研、就业直接挂钩，学生担心自己无法达到预期目标，甚至因排名波动引发焦虑。

挂科风险与后果

挂科可能导致重修课程、影响学分获取，甚至无法毕业，这种潜在风险使学生长期处于高压状态。

二、学习能力与方法问题

自主学习能力不足

高中阶段依赖教师督促的学习习惯难以延续，部分学生缺乏有效的时间管理和学习策略，导致备考效率低下。

备考资源与技巧欠缺

大学知识体系庞大，学生常因不知从何下手而感到迷茫，且缺乏系统的复习方法。

三、心理因素与外部压力

完美主义倾向

部分学生对自己要求过高，一旦无法达到理想成绩标准，便产生严重挫败感和自我怀疑。

对失败的恐惧

家长、社会对学历的过度关注，使学生将考试结果与自我价值挂钩，害怕失败带来的负面评价。

时间管理失衡

大学生需兼顾学业、社交、实习等多重任务，时间分配不当易导致复习仓促。

四、其他影响因素

课程内容难度：

部分学科（如专业课、英语四六级）的难度提升，超出学生预期。

考试形式变化：如期末考试占比较大，综合性强，易引发焦虑。

体测等附加压力：部分学生因体育测试成绩不达标影响毕业，增加心理负担。

建议：学生需调整心态，建立科学的学习计划，主动寻求教师和同学的支持，同时关注自身身心健康，逐步适应大学生活的节奏与挑战。