考试老师提醒自己的内容通常包括以下几个方面：

鼓励与激励

老师会鼓励学生认真审题、细心答题，并相信自己能发挥出最好水平。

老师会强调无论结果如何，学生都是他们的骄傲，只要努力了就没有遗憾。

老师会提醒学生每一次考试都是成长的机会，鼓励他们勇敢面对并不断提升自己。

提醒与嘱咐

老师会提醒学生考试时要读清楚题目，不要马马虎虎。

老师会嘱咐学生考试时不要东张西望或睡觉。

老师会提醒学生考试前一天要准备好并检查好考试用品，确保不遗漏任何东西。

老师会强调不要迟到，按时参加考试。

支持与陪伴

老师会表达对学生支持和陪伴的决心，虽然感觉沉重，但会一直在学生身边鼓励和支持他们。

考试技巧

老师会教授学生如何合理安排时间，掌握好答题节奏。

老师会强调在考试过程中要认真审题，理解题意，避免出现误解和偏差。

老师会提醒学生注意答题技巧，如书写要规范、卷面要整洁、题不能答错位置等。

身体状态

老师会关注学生的身体状况，及时发现身体不适的学生并进行疏导。

老师会提醒学生注意个人卫生和饮食卫生，保证身体健康。

考前安排

老师会做好考前的安排，包括考试前的集训、考试当天的安排等。

老师会提醒学生注意考场纪律，准备好考试用品，保持良好的心态。

应急方案

老师会让学生准备一套应急方案，以应对突发状况，避免影响高考成绩。

心理疏导

班主任会关注学生的心理状态，及时疏导，帮助学生减轻压力和焦虑。

老师会鼓励学生相信自己，相信自己的努力和付出一定会得到回报。

这些提醒和嘱咐旨在帮助学生更好地应对考试，保持冷静和自信，发挥出自己的最佳水平。