考试不理想时，可以采取以下策略来应对和改进：

理性看待成绩

分数只是衡量学习成果的指标之一，不能完全代表一个人的能力和价值。要认识到自己的特长和兴趣，保持自信和积极的心态。

正视问题

客观分析考试中的失误，找出原因，是因为基础知识掌握不牢，还是考试技巧和心态问题。针对问题进行有针对性的改进。

制定学习计划

根据分析结果，制定一个切实可行的学习计划。利用课余时间加强基础知识学习，巩固基本功，并向老师请教，争取课堂上的更多关注和指导。

调整心态

保持冷静和自信，合理安排时间，做好时间管理。可以通过深呼吸、运动等方式缓解紧张情绪，保持平和稳定的心态。

掌握答题技巧

了解考试题型，掌握解题技巧，提高做题速度和准确率。可以通过总结题型、做模拟考试等方式提高应试能力。

勤加练习

平时要多做练习题，达到熟能生巧的效果。通过不断的练习，发现并改正自己的错误，提高学习成绩。

反思与总结

考后要进行自我总结与反省，找出问题所在，并制定新的学习方案。反思自己的学习方法和状态，争取在下一次考试中取得更好的成绩。

寻求帮助

如果遇到难以解决的问题，可以向老师、同学或家长寻求帮助。与他们沟通，分享自己的困惑和不足，获得他们的建议和支持。

保持积极乐观

面对考试失利，要保持积极乐观的心态，相信自己的努力会有回报。不要因为一次考试的失败而气馁，要相信未来还有无限可能。

通过以上策略，可以逐步改进学习方法，提高学习成绩。记住，学习是一个循序渐进的过程，只要不放弃，不断努力，就一定能够取得成功。