当朋友考试没考过时，你可以采取以下几种方法来安慰和支持他们：

表达理解和支持

告诉朋友你理解他们的失望和沮丧，这是正常的情绪反应。

强调一次考试失败并不能定义他们的全部，人生还有很长的路要走。

鼓励积极思考

提醒他们失败不是终点，而是成长之路上的一个小插曲。

鼓励他们从不同的角度看待问题，看到失败背后的机会和教训。

提供具体帮助

建议他们参加学习小组或寻求专业辅导，同时自己也可以加入帮助的行列。

一起分析这次考试的失误原因，找出改进的方法，避免下次再犯同样的错误。

转移注意力

可以陪朋友做喜欢吃的东西、户外运动或参加其他放松的活动，如看电影、听音乐、旅游等，帮助他们转移注意力，缓解压力。

给予正面激励

引用一些励志的名言或诗句，如“失败乃成功之母”、“长风破浪会有时”，给予他们正能量和鼓励。

肯定他们的努力和付出，让他们知道所有的努力都不会白费，只是时间问题。

陪伴和倾听

在朋友需要的时候，默默地陪伴在他们身边，提供一个安静的倾诉空间。

倾听他们的感受，理解他们的挫折和困惑，给予温暖的回应和支持。

建议未来方向

提醒他们高考只是人生旅程的一小部分，还有许多其他的机会和途径可以实现成功。

帮助他们重新审视自己的长期目标和梦想，并鼓励他们寻找其他的教育和职业发展途径。

通过以上方法，你不仅可以安慰朋友，还能帮助他们从失败中吸取教训，重新振作起来，迎接未来的挑战。