大学定向运动考试通常包含理论考核和实践考核两部分，具体形式和内容因学校和专业要求而异，但一般可归纳为以下要点：

一、理论考核（20-30%分值）

地图与导航知识

理解地图比例尺、符号与颜色含义，掌握地形与地物识别方法。

学习使用指北针校准地图方向，识别检查点符号及路线设计原则。

定向运动规则

掌握控制点取点顺序、时间管理策略及安全注意事项。

学科基础知识

考试数学、物理、生物等基础学科知识，检验定向生的学科基础。

二、实践考核（70-80%分值）

基本技能测试

路线规划与导航：

根据地图和控制点制定最优路线，考察地图阅读、方向判断及时间分配能力。

方向感与定向能力：使用指南针或地标（如建筑物、道路）准确定位。

体能测试：部分项目包含100米跑、800米跑等体能考核，评估基础体能。

综合能力评估

时间管理：

在规定时间内完成所有控制点，考验战术规划能力。

团队协作（如团队定向赛）：考察沟通能力、领导力及团队配合意识。

应急处理：模拟地形复杂或突发情况时的决策能力。

三、考试形式与评分标准

考试内容：通常为一次性完成，包含校园定向跑、野外定向或综合任务。

分值构成：基本技术（如路线规划、导航）占50%-60%，体能测试占20%-30%，综合素质占10%-20%。

评分依据：以完成时间、操作准确性、团队协作等为主要标准，部分项目采用10分制换算总成绩。

四、注意事项

装备要求：

需携带地图、指南针、计时器等工具，部分项目禁止穿钉鞋。

安全规范：

遵守比赛规则，注意地形变化，避免迷路或受伤。

心理素质：

趣味定向等非传统项目更注重意志力、抗压能力及团队精神。

建议考生提前熟悉考试规则，加强体能和技能训练，并通过模拟考试熟悉流程。不同院校可能对定向生有额外要求，建议咨询学校体育部门获取最新信息。