当面对考试严重退步的情况时，安慰孩子需要耐心、理解和积极的鼓励。以下是一些建议：

平静接纳成绩

在年前，家长应该平静地接纳孩子的期末考试成绩，避免在春节期间给孩子带来额外的压力。可以通过与老师沟通了解孩子的学习情况和老师的看法，以便更好地帮助孩子。

共情和理解

家长需要从态度上完全接受孩子的成绩，让孩子感受到父母的爱不会改变。可以通过温柔的话语和共情，让孩子知道他们并不孤单，家长理解他们的感受。

鼓励和分析

在新年期间或孩子上学前的几天，家长应该找机会与孩子进行深入的沟通，认真听取孩子对期末考试的所思所想，并给予适当的建议和鼓励。避免打骂或语言刺激，而是通过积极的沟通帮助孩子找到退步的原因和突破口。

保护孩子的自尊心

家长要保护孩子的自尊心，及时对孩子微小的进步给予鼓励，避免打击孩子的积极性。可以通过表扬孩子的努力和进步，增强孩子的自信心。

引导自我反思

家长可以问孩子几个问题，引导他们思考取得的成绩与预期之间的差距，总结自己做得好的地方和下次可以做得更好的地方。这样可以让孩子为自己的成绩负起责任，并明确下一步的努力方向。

强调过程而非结果

家长应该让孩子知道，进步是可以期待的，只要不断调整学习过程，即使结果不理想，也可以从中学习和成长。避免过分在意成绩，而是关注孩子的学习过程和努力。

树立榜样和目标

可以通过讲述一些成功人士的故事，或者引导孩子从失败中吸取教训，认识到失败是成功的一部分，鼓励他们树立远大的目标和信心。

通过以上方法，家长可以帮助孩子从考试退步的阴影中走出来，重新树立信心，继续努力。