体育与健康考试通常由 平时考核和 现场测试两部分组成，具体安排如下：
一、考试结构与分值
总成绩构成 - 平时考核：
30分（12分+18分）
- 体育与健康课程考核成绩12分（满分12分，80-89分得3分，70-79分得2分，60-69分得1分，59分以下得0分）
- 《国家学生体质健康标准》测试成绩18分（满分18分，60-100分得2分，59分以下得0分）
- 现场测试：30分（按项目计分）
- 考生需从规定项目中选择5项（男女各8项可选）进行测试，每项10分，总分为50分
成绩等级划分 - 优秀（A）：
60-54分
- 良好（B）：53.9-45分
- 合格（C）：44.9-30分
- 不合格（D）：29.9分以下
二、考试内容与项目
平时考核 - 体育与健康课程考核：
评估学习态度、实践能力等，具体项目由学校根据课程标准制定
- 体质健康标准测试：如50米跑、立定跳远、800/1000米跑等传统项目
现场测试 - 项目设置：
不同地区有差异，常见项目包括：
- 男生：1000米跑/800米跑、200米游泳、引体向上、立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球等
- 女生：800米跑/1000米跑、200米游泳、仰卧起坐、立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球等
- 测试规则：如1000米跑需站立式起跑，游泳需掌握基本泳姿等
三、考试注意事项
报名与时间 - 报名与初中学业水平考试同步进行，具体时间由各地教育局统一安排（如2025年武汉、济南、深圳等地均安排在4月中旬至5月底）
- 部分地区将体质健康测试单独安排在10月左右进行
备考建议
- 理论知识： 掌握运动生理学、营养学等基础，结合教材和参考书系统学习 - 技能训练
- 过程管理：关注出勤率、课堂表现及课外体育活动参与度（部分地区纳入平时考核）
四、其他地区差异
考试形式：如深圳中考体育与健康通识考试为机考，题型为客观题（30分钟）
计分细则：如济南中考体育测试中，长跑项目以10秒/100米为单位记录成绩
建议考生以所在地区教育局发布的最新文件为准，并结合自身情况制定备考计划。
