要有效地准备口腔助理医师考试，以下是一些建议来帮助你抓重点：

深入理解知识点

理解是记忆的基础。你需要确保对所学知识有深刻的理解，这样才能更好地记忆并保持长期记忆。对于重点和难点内容，要反复琢磨，力求“知其义而明其根”。

及时复习

根据艾宾浩斯的遗忘规律，及时复习对巩固所学知识非常关键。在识记后的头一天甚至最初的几小时、几分钟内进行复习，可以大大减少遗忘。

使用多种记忆方法

结合不同的教材内容和学科特点，运用多种记忆方法，如分散难点、学练结合、自我回忆、尝试再现、抓住特征展开联想等。这些方法可以帮助你更全面地记忆知识点。

制定学习计划

根据考试大纲和自己的实际情况，制定一个详细的学习计划。将各个科目的知识点进行分类整理，合理安排每日的复习时间和任务，确保能够全面系统地掌握所需知识。

多做练习题

做题是掌握知识和提高应试能力的有效方法。通过做模拟试题或往年真题，可以熟悉考试题型和考察重点，提升解题速度和准确度。同时，在做题过程中发现自己的薄弱环节，及时查漏补缺。

注重实践技能

口腔助理医师考试不仅考查理论知识，还考查实践技能。因此，在复习过程中要注重实践技能的训练，包括病史采集与病例分析、口腔检查基本技能、基本操作技能等。

利用电话咨询和辅导

如果有条件，可以咨询专业的老师或参加辅导班，获取专业的指导和帮助。专业的老师可以帮你快速掌握核心方法，精准把握考试大方向，轻松掌握重难点拿分点。

保持健康的生活习惯

备考期间，要保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适度锻炼等。保持身体的健康状态，有助于提高学习效果和应对考试的能力。

通过以上方法，你可以更有效地准备口腔助理医师考试，抓住考试的重点内容，提高应试能力。祝你考试顺利!