高考日语考试的单词记忆可以通过以下几种方法来提高效率：

分类记忆

将单词按照词性（如名词、动词、形容词等）或主题（如食物、学校、工作等）进行分类，有助于大脑建立联系，提高记忆效率。

制作闪卡

为每个单词制作一张闪卡，正面写单词，背面写释义和例句。通过不断翻看闪卡，可以加深记忆印象。

联想记忆

将单词与某个图像、场景或个人经历联系起来，形成深刻的印象。例如，单词“花”（はな）可以想象成你最喜欢的花，这样在想起这个单词时，脑海中就会自然浮现出花朵的图像。

构词法记忆

了解日语单词的构词规则，如前缀、后缀、复合词等，通过已知的词汇推导出新词汇的意思。

重复练习

遵循艾宾浩斯遗忘曲线原理，定期复习单词。在学习新单词的同时，不忘回顾旧单词，确保长期记忆。

使用记忆工具

利用anki、quizlet等记忆工具和应用程序，采用间隔重复算法帮助记忆。

制定计划

为自己制定一个学习计划，每天设定一个目标，比如记忆20个单词，坚持每天学习。

参与讨论

加入日语学习论坛或社群，参与单词讨论，通过交流分享记忆方法和心得。

在语境中记忆

将单词放在具体的语境中记忆，例如在句子或段落中，这样可以帮助学生通过理解语境同时记忆单词，降低记忆难度。

分类归纳记忆

通过分类归纳的方式加快单词记忆，教师可以给出一个主题或类别，让学生围绕这一主题任意发挥，单词就像滚雪球，越说越多。

利用词典

使用日语词典查日语新词，增加对日语新单词的印象。通过猜多少可以猜出意思，但要注意日语读和写。

小组互助记忆

两个人组成小组每天抽出一定时间，互相提醒帮助对方记忆。这种方法可以提高词汇量和口语水平。

结合以上方法，可以根据个人学习习惯和偏好选择合适的方式进行记忆。建议制定一个详细的学习计划，并坚持每天复习，以巩固记忆效果。