一考试就生病可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因及建议：

压力过大

原因：考试前压力过大可能引发焦虑、紧张等负面情绪，影响免疫系统的正常功能，使身体更容易受到病毒或细菌的侵袭。

建议：减轻心理压力，不要对考试太过紧张，做好情绪调整，有助于改善这种情况。

过度疲劳

原因：课业繁重，平时休息时间不足，导致身体经常处于过度疲劳的状态，也容易一考试就生病。

建议：平时注意劳逸结合，保证充足的睡眠，给身体足够的休息时间。

生活方式不健康

原因：不规律的作息、饮食不合理、缺乏运动等，会使身体体质比较差，遇到考试的时候就容易生病。

建议：保持健康的生活方式，包括规律的作息、合理的饮食和适量的运动。

焦虑症

原因：焦虑症可能是个人心理因素、家庭环境等多个方面导致的，患者考试前会产生过度紧张、担忧、恐惧等负面情绪，可能会通过身体症状表现出来。

建议：寻求专业的心理咨询或治疗，学习应对焦虑的方法，如深呼吸、冥想等。

考前过度疲劳

原因：考前减少了休息、睡眠的时间，复习中过于疲劳，影响了大脑供血与供养。

建议：合理安排复习时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

临场过分紧张

原因：不适应考试的难度、把分数看得过重等，导致在考试中出现各种身体不适。

建议：通过模拟考试等方式适应考试环境，调整心态，减轻紧张情绪。

心理压力导致的生理反应

原因：心理压力大，可能会导致身体出现各种不适症状，如发烧、腹泻等。

建议：正确看待考试，认识到考试只是检验学习效果的一种方式，不是衡量学习质量的唯一标准。

过敏反应

原因：有些学生可能患有过敏性疾病，如过敏性哮喘等，这类疾病在接触过敏原时容易发作。

建议：如果怀疑是过敏反应，建议去医院进行过敏原检测，并进行针对性的治疗。

综上所述，一考试就生病的原因多种多样，可能是心理压力、生活方式、身体状况等多方面因素共同作用的结果。建议从调整心态、改善生活习惯、寻求专业帮助等方面入手，找到适合自己的应对方法。如果情况严重，建议及时就医，排除器质性病变因素。