要成为一名消防救援公务员，需要经过一系列严格的考试和选拔流程。以下是考试的主要内容和相关步骤：

报名阶段

消防员招录通常采用网上报名的方式。招录对象需要在规定时间内登录消防员招录网站提交报名材料，这些材料必须真实、准确。

体能测试

体能测试主要考察招录对象的肌肉力量、肌肉耐力和柔韧素质等。测试项目包括单杠引体向上、10米×4往返跑、1000米跑等。此外，男性考生还需进行负重登六楼项目，佩戴消防头盔及消防安全腰带。

专业知识与技能测试

该科目主要考察考生在消防领域的专业知识和技能，包括火灾预防、灭火原理、火灾调查和火灾逃生等。

笔试

笔试是公务员考试的主要环节，包括行政职业能力测试和申论等科目。行政职业能力测试主要测试考生的行政管理能力，如组织协调能力、决策能力、沟通能力等。申论则主要考察考生的写作能力和分析问题的能力。

面试

面试主要考察考生的应变能力和综合素质。面试过程中，考生需要展示自己的专业知识和心理素质，以适应高强度的救援工作。

心理测试

由于消防员的工作环境复杂多变，需要面对高强度的训练和抢险救援工作，因此心理测试也是选拔的重要环节。

体检和政治审核

通过体能测试、专业知识和技能测试、笔试和面试的考生，还需要进行体检和政治审核，以确保其身体状况和政治立场符合要求。

公示和录用

最后，拟录用对象会进行公示，无异议后正式录用为消防救援公务员。

建议

提前准备：由于考试内容和项目较多，考生需要提前进行系统的学习和体能训练，做好充分的准备。

关注官方信息：及时关注国家公务员和消防部门的官方公告，了解报名、考试、体检等各个环节的具体要求和时间安排。

参加培训：可以参加一些专业的培训课程，提高自己的专业素养和应试能力。

通过以上步骤，希望你能成功成为一名消防救援公务员。