30岁怎么考试，可以参考以下建议：

认清现实，调整心态

认识到记忆力可能不如年轻时，但理解力、总结能力和逻辑思维能力在多年的工作与生活中得到了显著提升。

接受记忆力下降的事实，通过多次重复、分散学习等方法来弥补。例如，将知识点分成小块，每天学习一点，利用碎片时间进行复习。

将压力转化为动力，设定明确的目标，将考证与职业发展、个人成长紧密联系起来，激发学习的热情和动力。

科学规划，合理安排时间

制定详细的学习计划，将备考过程分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，明确每个阶段的学习任务和时间安排。

充分利用碎片时间，如利用通勤时间、休息时间进行学习。

选择合适的考试

根据个人兴趣和职业规划，选择适合的考试，如公务员考试、事业单位招聘考试、教师资格证考试、注册会计师（CPA）考试、注册建筑师考试、司法考试（法律职业资格考试）等。

制定学习策略

采用多种方式辅助记忆，如制作思维导图、编写记忆口诀等。

重视历年真题，通过对比总结命题规律、细微变化，做针对性的调整。

保持积极心态

保持乐观积极的心态，相信自己能够通过努力克服记忆力下降的困难。

学会调整自己的心态，避免因为压力过大而影响学习效果。

利用在线资源

利用网络资源进行学习，如在线课程、论坛讨论、模拟考试等。

参加线上或线下的培训课程，获取专业的指导和帮助。

坚持和毅力

考试备考需要时间和耐心，保持坚持和毅力，不断努力。

通过以上建议，30岁的你可以更有效地进行考试准备，提高通过考试的几率。祝你考试顺利!