选择考试纸时，可以考虑以下几个方面：

材质

道林纸：由木浆制成，质地细腻，吸墨性好，能够保证字迹清晰且不易晕染。这种纸张在印刷业和办公用品中广泛使用，因其质量稳定、耐用性高，非常适合用于考试等重要场合。

厚度

80克纸张：厚度适中，既不会太薄导致字迹模糊，也不会太厚影响书写流畅。80克纸张在考试用纸中最为常见，能满足大多数考试需求。

颜色

白色或淡黄色：这两种颜色的试卷纸能够让考生更容易看清楚字迹，避免因为颜色过于鲜艳而分散注意力。黄色试卷纸相比白色试卷纸具有更高的辨识度和可见性，能减少眼睛疲劳感，提高注意力和记忆力。

质量

严格的质量检测：每一张考试用纸都会经过严格的质量检测，确保其符合考试的要求，包括字迹清晰度、纸张强度和耐久性等方面。

适用性

标准纸张尺寸：考试用纸通常采用标准的纸张尺寸，如A4纸或B5纸，方便打印、复印、扫描和存储传输。

防卷边油：试卷两面通常会涂上防卷边油，防止试卷在翻阅过程中出现卷边或翘角，提高试卷的耐久性。

环保与健康

本色试卷纸：采用天然环保材料，不漂白、不染色，不添加有害化学物质，保留纸浆的原色。本色试卷纸具有高平滑度、低蓝光反射率和自然柔和的视觉感受，有助于保护视力。

其他用途

考研纸张类型：如果是考研，可以根据考试科目和用途选择不同类型的纸张，如A4纸、快题纸、答题纸等。考研答题纸通常采用A4纸，纸质较厚，有考生编号和题号位置，适用于正式考试答题。

综合以上几点，选择考试纸时应综合考虑纸张的材质、厚度、颜色、质量、适用性、环保与健康以及其他用途等方面，以确保在考试中能够提供良好的书写体验和保护视力。