要通过社工考试，你可以遵循以下步骤和技巧：

通读教材：

认真阅读教材，不漏掉任何一个知识点，建议通读两三遍，以便加深记忆和理解。

理解而非死记硬背：

考试重点在于理解，而非单纯记忆。需要吃透教材，掌握每种理论的核心和每种方法的要点。

掌握多选题答题技巧：

多选题一般有5个答案，其中至少有两个正确答案。建议选择一个答案即可，确保至少得到0.5分。

利用学习资源：

如果自学效率低，可以选择报班学习。报班可以弥补自制力弱、不会规划时间等问题，同时有老师讲解重点和难点，学习更有针对性。

了解考试教材和新教材的变化：

仔细对比新旧教材，了解考试内容和新增内容，确保没有遗漏。

全面学习教材并进行精读加理解记忆：

教材是考试的根本，需要精读并理解记忆。不要仅仅依赖视频教程，而应在理解的基础上学习。

回归真题：

通过做真题明确考试的出题思路，了解真题的技巧和难度。建议先掌握基础知识，再做题。

制定学习计划：

制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每个科目都得到充分复习。

做押题库：

使用押题库进行章节母题训练、真题练习和预测题练习，以巩固知识点和提高应试能力。

背核心考点笔记：

整理核心考点笔记，并再次刷押题及错题，以巩固考点。

保持良好的心态：

备考过程中要保持积极心态，避免自我焦虑。坚持到底，相信自己能够成功。

有效利用零散时间：

利用上下班通勤、睡前等短暂时间进行知识点的回顾和习题的练习，提高学习效率。

掌握答题技巧：

熟悉并掌握《社会工作综合能力》和《社会实务》的答题技巧，例如选择题的答题方法、案例分析的解题步骤等。

通过以上步骤和技巧，你可以提高社工考试的通过率。祝你考试顺利!