当朋友晚上要参加考试时，他们可能会感到紧张或焦虑。以下是一些安慰的话语和方式，可以帮助他们放松心情，更好地面对考试：

考试只是短暂的

"考试只是短暂的，但是真正的能力需要长久的积累和打磨。"

不要害怕失败

"不要害怕失败，它只是一个成功之前的迹象。"

你已经做好了准备

"不要过度紧张，你已经做好了准备，你可以做到的。"

学习不是一场竞赛

"学习不是一场竞赛，而是一场你与自己的较量。"

好的成绩并不是唯一的保证

"好的成绩并不是成功的唯一保证。"

顺其自然

"报 一切顺其自然，不用每天想着，周边人也不要见了都问此类问题。"

放松心情

"无论别人怎么说，关键还是靠自己"

享受过程

"好好睡一觉，没问题的