要在专升本选拔考试中获奖，你可以遵循以下步骤：

选择有分量的奖项：

优先选择在校期间获得的校级及以上奖励，如校级三好学生、省级优秀干部、校比赛第一名等。如果获得过奖学金，需详细填写获奖时间、奖项名称、奖励级别（如国家、省、校、院级）及具体名次或嘉奖额度。

实事求是：

确保所填内容真实可信，不要夸大或虚构奖项，否则可能在后续审核中出现问题。

突出个人特长：

除了学术和比赛奖项外，还可以填写在社团活动、志愿服务、大型活动中的表现和获奖情况，以体现自己的综合素质。

注意格式：

奖项的填写应清晰、有条理，按照时间顺序或重要性进行排列。

符合政策要求：

不同省份的专升本政策可能有所不同，需参照所在省市的最新政策要求来填写奖项信息。

获奖资格确认：

在高职（专科）学习阶段代表所在省份及本校获得相关比赛证书后，需在专升本网上报名时间内，根据自身情况选择“普通考生”、“脱贫户家庭考生”、“退役大学生士兵考生”中的一种类型报考，并进行现场确认。

资格申报：

获奖考生在现场确认成功后，需在规定时间内向就读学校申报获奖考生资格。各汇总初审后，高校需按要求填写《普通高校专升本考试获奖考生花名册》纸质版并加盖公章，扫描后连同电子版发送至指定邮箱。

资格审核与公示：

考生获奖资格经省教育厅职成处审核通过后，符合条件的考生名单将在省教育考试院网站上进行公示。公示无异议的，考生方可取得获奖考生资格。

填报志愿：

取得获奖考生资格后，考生需按照考试要求进行身份申报，并在规定时间内填报常规/征求志愿。

成绩计算：

从2025年开始，获奖普通考生及脱贫户家庭考生的综合分计算公式为：综合分 = 文化课总分（满分600）×50% + 赋分（满分600）×50%。获奖退役士兵考生的综合分计算公式为：综合分 = 职业技能综合考查成绩（满分150）×4×50% + 赋分（满分600）×50%。

请根据个人实际情况调整和完善奖项内容，确保信息的准确性和完整性。同时，关注所在省份的最新政策要求，确保申报流程符合规定。