高考地理在大理州的考试内容和形式如下：

考试内容和范围

自然地理：包括地球与地图、大气环境、水体环境、地貌形成与发展、自然资源等。

人文地理：包括人口与城市、农业与工业、交通与经济联系等。

区域地理：涉及中国地理、世界地理以及区域可持续发展问题。

地理实践：考察学生的地理实践能力，如地图阅读、地理调查、素描制图、实地考察、模拟模型等。

核心素养：包括地理空间观念、综合思维和实践应用能力。

考试形式

传统高考模式：地理作为文科综合（文综）的一部分，与历史和政治合卷考试，使用全国统一命题试卷（全国卷）。文综总分为300分，地理约占100分左右。

“3+1+2”新高考模式：地理作为选考科目，独立考试，总分为100分，成绩计入高考总分。

考试时间

传统高考模式：文综考试总时长为150分钟，地理与历史、政治共用时间，考生需合理分配答题时间。

“3+1+2”新高考模式：地理考试总时长为90分钟。

题型与分值

选择题：约11题，每题4分左右，共44分左右。选择题通常以题组的形式出现，考查基础知识和对地图、数据的解读能力。

综合题：约56分左右。综合题包括图表分析、区域分析与综合运用，考查考生的空间思维能力和地理综合分析能力。

成绩计算

传统高考模式：总成绩由语文、数学、外语和文综（地理、历史、政治）四科成绩相加得出，文综总分为300分，地理约占100分左右。

“3+1+2”新高考模式：总成绩由语文、数学、外语和地理四科成绩相加得出，地理总分为100分。

建议

传统高考模式：考生应重点复习地理基础知识，加强对地图、数据和区域综合分析能力的训练，合理分配时间以应对文综考试。

“3+1+2”新高考模式：考生应注重地理实践能力的培养，熟练掌握地图和地理信息技术，同时加强综合题型的解题技巧和策略训练。

以上信息仅供参考，具体考试内容和形式可能会根据云南省教育考试院的最新政策进行调整。建议考生关注云南省教育考试院的官方公告，以获取最准确的信息。