如果舞蹈生在考试前感染了新冠病毒，以下是一些建议来帮助他们在考试中保持良好的状态：

自我隔离：

在考试前一周开始自我隔离，与家人保持安全距离，避免与他人密切接触，以减少病毒传播的风险。

充分防护：

在考试期间，考生应始终佩戴口罩，随身携带消毒湿巾和酒精喷雾，保持个人卫生，避免在密闭空间中长时间停留，多到户外呼吸新鲜空气。

适量喝水：

保持充足的水分摄入，有助于补充体力和促进新陈代谢，但也要注意不要过量饮水，以免影响休息。

合理用药：

如果出现高烧或其他症状，可以适当服用退烧药，但其他药物应尽量少吃，依靠自身的免疫力来恢复。

多休息：

保证充足的休息时间，放下手头的一切事情，闭目养神，有助于身体恢复。

量力学习：

根据自身身体状况，如果症状较轻，可以坚持学习；如果症状较重，建议好好休息，避免过度劳累。

舞蹈基本功测试：

在基本功测试中，考生需身穿紧身服和尼龙袜，完成软开度、控制力、跳跃、旋转、翻身等动作。建议考生提前进行充分的热身和练习，确保动作的准确性和流畅性。

舞蹈剧目片段表演：

考生需准备一个舞蹈片段进行表演，时长通常在2分钟以内。建议选择自己熟悉和擅长的舞种，确保作品完整、动作连贯、难度适中，并能准确表达舞蹈情感。

命题即兴表演：

这是考察考生综合能力和应变能力的重要环节。建议考生提前准备，根据给定的题目进行即兴舞蹈创作和表演，展示自己的舞蹈才华和应变能力。

通过以上措施，舞蹈生可以在确保自身健康的同时，更好地应对艺考。