要在汽车考试中保持不紧张，可以尝试以下方法：

充分准备

熟练掌握驾驶技能，通过反复练习确保对驾驶的基本操作、交通规则及车辆控制有深入的了解和熟练的掌握。

复习考试内容，了解考试的具体要求、流程和评分标准，有针对性地准备。

模拟考试环境

在正式考试前，尝试在类似考试的环境中进行模拟练习，如使用驾校提供的模拟考试设备或找一位有经验的教练陪同。

提前到考场实地看看，了解环境和他人考试状态，有的考场还支持模拟考试，能减少陌生感。

保持积极心态

将考试视为一次学习和成长的机会，而不是一次必须成功的挑战。

认识到失败是学习和进步的一部分，不要过分担心结果。

放松身心

学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，这些可以帮助你在考试时保持冷静。

保持良好的睡眠和饮食习惯，确保身体和心理状态处于最佳状态。

寻求支持

与家人、朋友或教练分享你的担忧和焦虑，他们可能能提供鼓励和支持。

如果感到压力过大，考虑咨询专业人士。

熟悉场地

只要有条件有机会，尽可能多的去熟悉考场、熟悉路况，更多的感受考场的氛围，提前了解考试的流程，让自己从身体和心理上慢慢地进入考试状态。

扎实基础

如果平时练车马马虎虎，就这样来参加考试，不紧张才怪。

熟悉掌握驾驶技巧，做到胸有成竹，考啥也不怕，自然就不紧张了。

难点攻克

在练习过程中，觉得自己在哪个项目比较吃力，可以跟教练探讨自己遇到的问题，补足自己的短板，做到心里有底。

专注考试

人在专注思考的过程中，就不会紧张。考试时集中精力思考，联想下一步该怎么操作，大脑都用来思考了，也就没有时间紧张了。

自我暗示

进行积极的自我暗示，通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张，形式良好的心理状态。

通过以上方法，可以有效地减轻考试紧张情绪，提高考试通过率。