甘肃大专生参加专升本考试主要有以下几种途径和步骤：

普通专升本

报考对象：甘肃省内高职专科的应届大三毕业生。

考试内容：包括文化素质和专业基础两部分。文化素质测试主要测试计算机、英语和大学语文（文科）或高等数学（理工科）。专业基础测试主要测试考生高职（专科）专业类基础知识的掌握情况，考试科目共分21类。

网上报名：一般安排在每年的3月中下旬，考生需登录甘肃省教育考试院官网进行注册报名、上传照片、网上缴费。

录取方式：采取平行志愿招录方式，达到录取分数线后由院校择优录取，进入本科高校全日制学习，学制为2年。

成人高等教育专升本

报考对象：具有国民教育系列大专文凭的社会从业者或其他符合条件的考生。

考试内容：一般包括大学语文或高等数学、大学英语、计算机基础、思想政治等，具体由院校确定。

报名和考试：全年组织报名，春秋两季注册。春季注册时间为3月，秋季注册时间为9月。远程教育院校自主命题、自行组织考试，入学实行机考。

其他专升本途径

网络教育：通过现代多媒体手段进行教学，一年两次招生，需参加主考院校自主命题的入学考试，成绩合格录取后春季3月份入学，秋季9月份入学。

自考：通过获取学历文凭，通常需要参加主考院校自主命题的考试。

函授教育、 电大：通过邮寄教材、网络课程等方式进行学习，一般需要参加入学考试或资格审核。

建议

普通专升本：适合希望继续全日制学习、争取进入更好本科高校的学生。

成人高等教育专升本：适合已经工作、希望提升学历但又不想放弃工作的学生。

其他途径：根据个人实际情况和需求选择，考虑学习方式、时间和经济投入等因素。

希望以上信息对你有所帮助，祝你专升本考试顺利!