在家参加高考需要遵循以下步骤：

与学校协商

如果因为某些特殊原因必须在家自学，可以与学校协商，保留学籍，并通过学校统一报名。这样既不用自己去教委办理手续，也能在家自学并参加高考。

教育局办理手续

需要提前半年左右到当地教育局办理手续，以社会考生的名义参加高考。具体流程包括亲自到县区高招办报名，带上户口本、身份证及同等学历证明，填写相关表格，如《报名登记表》、《准考证》、《考生志愿表》等，并缴纳相关费用。

自学准备

在家自学需要具备较强的自制力与学习能力，合理安排学习时间，制定科学的学习计划，并注意身心健康，保持良好的作息和生活习惯。

了解考试内容和形式

需要了解高考的考试内容和考试形式，包括语文、数学、英语和其他科目的组成及题型。制定学习计划，选择合适的学习材料和工具，如高考辅导书或网上的学习资源。

创造良好的学习环境

选择一个安静的房间或专用的学习角落进行学习，保持良好的学习习惯，如每天定时学习、定时休息和运动等。

自我评估和复习

利用模拟试卷检验学习成果，及时纠正错误和不足。可以使用复习卡片或笔记进行复习，帮助巩固所学知识。

注意体检

如果报名在学校，只需去学校取体检表并进行体检；如果在家自学，需要考生有明确的学习计划、自控能力，并能充分利用学习资源和工具，创造一个良好的学习环境。

网上预报名和缴费

部分省份实行网上报名，考生需要在规定时间内登录高考招生网站，填写个人信息，上传照片，并进行现场确认。报名时需缴纳考试费、报考指导费、体检费等全部费用。

遵守考试纪律

在家自学参加高考的学生要严格遵守考试纪律，避免因违反规定而影响考试成绩。

建议：

每个地区的具体要求和流程可能有所不同，建议提前咨询当地教育局或相关机构以获取最准确的信息。

保持与学校的联系，了解考试安排和注意事项，确保按时完成所有报名手续和考试。