考试时总想唱歌可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

学习压力和紧张：

考试时，学生往往会感到压力和紧张，这种情绪可能会导致大脑胡思乱想，包括想起一些旋律或歌曲片段。过度焦虑积聚在人体内，会使人极度紧张，而唱歌可以作为一种宣泄焦虑的途径。

习惯和环境影响：

如果平时学习时习惯听音乐，可能会形成一种习惯，在考试时没有音乐的环境会感到不适应。人脑在平时也会不自觉地播放歌曲，但在考试时由于精力集中，对外界刺激更为敏感，因此更容易被歌曲影响。

强迫思维：

脑海中反复播放同一首歌或歌词，可能是强迫症的一种表现，属于神经官能症的一种。这种情况可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

缓解紧张情绪：

音乐具有放松心情的作用，在考试这种高度紧张的环境中大脑会自动播放歌曲以降低紧张程度。

心理依赖：

对某些歌曲过度喜爱或依赖，可能在考试时不自觉地想起这些歌曲。

注意力不集中：

自身注意力不集中，容易受到外界干扰，从而想起歌曲。

环境和记忆：

如果考试环境中存在歌曲相关因素，或者之前在复习时经常听音乐，这些记忆可能在考试时被激活，导致脑海中浮现歌词。

建议

调整心态：认识到在考试时想唱歌是一种正常现象，不要过于自责或担心。

控制环境：尽量避免在考试时受到外界歌曲的干扰，保持考试环境的安静和专注。

放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻紧张情绪。

希望这些解释和建议能帮助你更好地理解自己在考试时想唱歌的原因，并找到合适的方法来应对这一现象。