考试时没有思路可能由多种因素导致，以下是一些常见的原因及建议：

思路不熟练

原因：对知识点的掌握不够熟练，导致在考试时无法迅速联想到相关的解题方法。

建议：加强练习，通过反复练习来巩固知识点，提高解题的熟练度。

心理紧张

原因：考试焦虑会影响大脑的正常认知功能，导致思维阻塞。

建议：采取深呼吸、冥想等放松技巧来减轻紧张感，保持平和的心态。

知识掌握不牢固

原因：对基础知识掌握不扎实，无法灵活应用。

建议：回归教材，仔细复习每个知识点，确保理解透彻。

缺乏解题技巧

原因：没有掌握有效的解题方法和技巧，导致解题时无从下手。

建议：通过做题和总结，掌握一些常见的解题技巧和方法。

过度自我期望

原因：设定过高的期望，导致过度紧张和焦虑。

建议：调整心态，设定合理的目标，不要过分追求完美。

生理因素

原因：睡眠不足、营养不良等生理因素会影响考试状态。

建议：保证充足的睡眠和合理的饮食，保持身体和大脑的最佳状态。

认知过载

原因：考试时处理大量信息，导致大脑无法有效管理这些信息。

建议：在平时练习时，注意信息的筛选和整理，提高信息处理能力。

过度准备

原因：准备过度可能导致大脑疲劳，影响考试表现。

建议：合理安排复习时间，避免临时抱佛脚。

思维定式

原因：习惯于以前的学习方法，难以跳出固有思维模式。

建议：尝试不同的解题方法，培养创新思维。

情绪影响

原因：焦虑、紧张等情绪因素会干扰思维过程。

建议：通过放松训练、积极心理暗示等方法来调节情绪。

综合以上原因，考生可以通过调整学习方法、减轻心理压力、保证充足的休息和合理的饮食等方式来改善考试时没有思路的问题。同时，培养良好的解题习惯和思维模式也是提高解题能力的关键。