高中联考是当前教育体系中的重要组成部分，其核心意义和作用可归纳为以下几个方面：

一、适应新高考模式

熟悉考试规则与流程

联考通过统一命题、标准化考试时间与评分标准，帮助学生提前适应“3+1+2”等新高考模式，减少正式高考的陌生感。

掌握等级赋分机制

部分联考（如八省联考）涉及等级赋分，学生可通过模拟考试了解赋分规则，为志愿填报和录取策略提供依据。

二、促进教育公平

统一评价标准

联考消除了地域、学校间师资差异对成绩评估的影响，确保考生在公平环境中竞争。

减少重复备考负担

多所高校联合命题可避免重复命题工作，降低教育机构的管理成本，间接减轻学生备考压力。

三、查漏补缺与自我提升

精准定位学习短板

联考成绩能反映学生在学科知识、思维能力等综合素质，帮助学生发现薄弱环节并针对性复习。

调整备考策略

通过对比分析，学生可调整学习进度与方法，例如针对数学函数等高频失分点进行专项训练。

四、教学改革与质量监控

引导教学方向

联考内容与形式促使教师更新教学理念，注重培养学生的实践能力、创新思维等综合素质。

检验改革效果

定期联考（如八省联考）为新高考改革提供实践数据，帮助教育部门及时调整政策与教学方案。

五、心理调适与抗压能力培养

模拟真实考试环境

联考的规模与流程与高考高度相似，有助于学生在心理上适应高强度竞争，提升应试能力。

增强抗压能力

经历多次模拟考试后，学生在面对高考压力时能更加从容，减少焦虑情绪。

综上，联考是新高考体系中的关键一环，既服务于学生个体的成长需求，也承载着教育公平与质量提升的宏观目标。