改名字后更新社保信息需通过以下步骤办理，具体流程和注意事项如下：

一、所需材料

身份证明材料

- 新居民身份证原件及复印件

- 户口簿（户主页及本人页）原件及复印件

单位相关材料

- 单位人事部门填写的《个人信息变更表》

- 单位书面申请（加盖公章）

其他可能材料

- 入职证明复印件

- 委托证明（非本人办理时使用）

- 更名证明（如结婚证、法院判决书等）

二、办理流程

单位办理变更

- 将身份证、户口簿、变更表及单位申请提交至参保地社保中心

- 社保中心审核通过后，更新参保人基本信息数据库

个人办理换卡

- 携带身份证、户口簿原件及复印件到社保卡服务网点

- 完成换卡手续，旧卡作废

三、特殊情况处理

跨地区变更：

若户籍或工作地跨市，需在户籍地办理个人信息变更，再到新参保地申请换卡

系统延迟：部分城市（如长沙）实现社保卡与户籍系统联动，需提前确认系统是否同步更新

线上办理：部分地区支持通过社保官网或政务平台提交材料

四、注意事项

及时办理：

信息变更后需在30个工作日内办理社保卡换卡，避免影响待遇享受

多方验证：

办理前建议通过社保官网或12333客服确认办理流程

费用缴纳：

社保卡换卡通常免费，但需缴纳工本费（部分地区已实现免费）

五、法律依据

根据《中华人民共和国社会保险法》第六十四条规定，个人有权要求社会保险经办机构提供社会保险咨询、个人权益记录查询等服务，单位有义务协助办理参保人员信息变更

若办理过程中遇到问题，可拨打12333热线咨询当地社保部门。