在中文起名中，“宁”字常用来表达安宁、平静、宁静的寓意，是一个吉祥而富有内涵的字。以下是一些关于如何用“宁”字起名的建议：

注重寓意

宁静：希望孩子性格沉稳、平和，如“宁静”、“宁怡”。

优雅流畅：如“宁馨”、“宁婉”，寓意高贵和美好。

自信从容：如“宁珂”、“宁妍”，表现出静而自信的人生态度。

结合姓氏搭配

注意与姓氏的整体搭配，避免过于注重某一个字的寓意而忽视整个名字的协调性。

避免在同一个名字中重复使用“宁”字。

根据性格特点

如果孩子性格活泼开朗，可以在名字上加上一些温柔的字眼，如“宁儿”、“宁欣”。

如果孩子性格安静内敛，可以选择一些古朴的字眼，如“宁静”、“宁珂”。

五行搭配

宁字五行属性为火，根据五行火克金的原理，避免用五行属金的字取名。

避免与同韵母íng或同声调阳平的字起名，这样读起拗口，没有节奏感。

精选搭配

宁恬：恬指安静，寓意文静、温和、安逸。

宁希：希指希望、稀疏，寓意希世之才、前程似锦。

宁衡：衡指平衡，寓意宽广之心、心中安定。

宁策：策指策马，寓意平安、包容、安居乐业。

避免忌讳

避免使用带有贬义的字，如“愚”、“懒”等。

注意与家族的文化背景和家庭的特点相结合，避免出现重复或相似的字。

女孩：宁馨、宁婉、宁静、宁愉、宁缇、宁儿、宁欣、宁珂、宁妍、宁慧、宁荣、璎宁、颖宁、永宁、祖宁、慎宁、宾宁、宁美、宁静

男孩：宁策、宁复、宁潇、宁弦、宁群、宁禧、宁运、宁科、宁成、宁耀、宁衡、宁慎

通过以上建议，你可以根据孩子的性格特点、家庭文化背景以及个人喜好，选择一个既美观又有寓意的“宁”字名字。