素描考试自己画可以遵循以下步骤：

准备工具

素描纸

铅笔（一般选择2B、4B、6B等不同硬度的铅笔）

橡皮擦

削尖刀（用于削铅笔）

确定视角和构图

在画纸上勾勒出观察对象的大致轮廓，确定画面的比例和位置，可以使用简单的几何图形或线条来辅助构图。

画线描

用铅笔轻轻地描绘出物体的边缘和轮廓，从整体到局部，从简单到复杂，逐步细化线条，注意保持线条的流畅和自然。

添加明暗关系

根据光线照射的方向和强度，为物体的各个部分添加明暗对比，可以使用轻重、粗细、长短不同的线条来表现光影效果，注意明暗交界处要平滑过渡，避免生硬突兀。

刻画细节

在明暗的基础上，进一步描绘物体的细节，如纹理、肌理、光影变化等，这一步要注重细节的表现，使画面更加逼真。

修改和完善

在完成初稿后，仔细检查画面中的错误和不足，进行修改和完善，如有需要，可以进行多次修改和润色。

着色 （可选）：

在素描基础上，可以选择适当的颜色进行着色，使画面更加丰富多彩，但要注意，素描本身已经具有很高的艺术价值，着色只是对素描的一种补充和修饰。

额外建议：

理解素描基础：

掌握整体与局部刻画、用笔技巧、透视原理等基础知识，有助于提高画面的表现力。

观察与表现：正确的观察是提高画面表现力的关键，从整体到局部再到空间，逐步深入。同时，准确捕捉和表现形体结构，理解头部、四肢等部位的解剖学特征。

技巧与练习：通过临摹来学习不同的技巧和笔法，逐渐找到适合自己的表现方法。在老师指导下进行练习，可以快速提升技巧。

画面构图与表现：注意物体在画面中的大小、位置和均衡，表现物体的体积和质感，确定画面的视觉焦点。

体积与质感：通过光影表现物象的立体感和空间感，注意光源的方向和强度。

通过以上步骤和技巧，你可以更好地进行素描考试，提高自己的绘画水平。