考试没有得高分的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及建议：

心态失衡：

过度紧张会导致发挥失常。这可能是因为期望值过高、家长压力过大或身体生理方面较脆弱。建议：在考前注意身体及精神状态，保持良好的作息，避免过度紧张。可以通过深呼吸、冥想等方法来缓解紧张情绪。

知识点欠缺：

如果知识点掌握不全面，考试时可能会遇到大量不会做的题目。这通常是因为复习方法不当，没有形成系统的知识体系。建议：在复习过程中，要注意前后联系，将知识点从点到线再到面，形成系统的复习计划，确保没有知识漏洞。

缺乏考试技巧：

考试时不会合理安排时间，导致会做的题目做错，不会做的题目没做。建议：在平时练习中，要注意时间的分配，学会根据题目的难易程度进行调整，确保会做的题目有足够的时间完成。

粗心和浮躁：

审题错误、看错题目、写错字等现象常见，导致成绩不理想。建议：在平时练习中，要注重细节，养成仔细审题的习惯。

学习方法和习惯：

学习方法不当，如预习不得法、听课抓不住重点难点、作业应付了事等，都会影响学习效果。建议：改进学习方法，如制定详细的学习计划，按时完成作业，积极参与课堂讨论，及时总结和复习。

应试心理：

缺乏自信，对自己的能力缺乏信心，导致考试时紧张不安，影响发挥。建议：增强自信心，可以通过模拟考试、参加辅导班等方式提高自己的应试能力。

身体状态：

考试期间身体状态不佳，如生病、疲劳等，也会影响考试成绩。建议：保持良好的作息习惯，合理安排时间，做到定时复习和休息。

基础不牢固：

对基础知识掌握不全面，导致简单题也会失分。建议：在复习时用心，制定明确的学习目标，确保对基础知识的全面掌握。

复习不够充分：

没有制定明确的学习目标和计划，导致复习效果不佳。建议：制定详细的学习计划，按时完成作业，积极参与课堂讨论，及时总结和复习。

做题技巧不足：

做题时不带脑子，只是机械记忆答案，没有深入理解题目和解题思路。建议：在平时练习中，注重理解题目和解题思路，培养解题技巧。

注意力不集中：

影响有效利用学习时间，导致学习效率低下。建议：在备考期间，保持专注，避免分心，可以尝试使用番茄工作法等时间管理技巧。

观察力和思维能力单一：

影响解题效率和准确性。建议：在平时练习中，注意观察细节，提高自己的观察力和理解能力，培养多方面的思维能力。

情绪管理不佳：

难以管理好情绪，容易因为学习以外的事情而分心。建议：学会管理情绪，保持积极的心态，避免外界因素干扰。

记忆力差：

理解能力差，影响学习反应和知识掌握。建议：通过多种方法提高记忆力，如使用思维导图、间隔重复法等。

学习方法错误：

只注重做题数量，不注重质量，缺乏对知识点的深入理解和总结。建议：找到最适合自己的学习方法，注重知识点的深入理解和总结。

学习态度问题：

对学习不够重视，没有将学习成果与考试分数挂钩。建议：端正学习态度，明确学习目标，将学习成果与考试分数挂钩。

通过以上分析，可以看出考试没有得高分的原因是多方面的，包括心态、学习方法、知识掌握、应试心理、身体状态等。要想在考试中取得高分，需要从多个方面进行改进和努力。