高三学生在考试期间感到想睡觉可能是由多种因素导致的，以下是一些常见的原因及建议：

睡眠不足：

高三学习任务繁重，可能导致睡眠时间减少和睡眠质量下降。长期睡眠不足会影响身体和大脑的恢复，使人感到疲惫和困倦。建议合理安排学习和休息时间，保证每晚7-8小时的高质量睡眠。

心理压力大：

面临高考的压力，容易产生焦虑、紧张等情绪，这些不良情绪会消耗大量的精力，导致精神不佳。学会通过运动、听音乐等方式缓解压力。

营养不良：

为了节省时间，可能饮食不规律或营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素等必要的营养物质，影响身体机能。应多吃富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。

缺乏运动：

长时间坐着学习，缺乏身体活动，血液循环不畅，新陈代谢减慢，容易出现疲劳感。应适当进行身体活动，如散步或简单的伸展运动。

疾病因素：

某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等，也可能引起类似症状。如有疑虑，应及时就医检查。

生物钟调整：

人体生物钟在考试结束后可能需要一段时间来调整，导致犯困。建议提前调整作息时间，确保考试前有足够的睡眠。

环境因素：

考试期间长时间处于封闭、空气不流通的环境中，可能影响精神状态和体力。尽量选择通风良好的环境，保持空气流通。

过度思虑和紧张：

对考试的恐惧和焦虑可能导致身心疲惫，进而影响睡眠质量。学会放松自己，减轻压力。

综上所述，高三学生在考试期间感到想睡觉是一个多因素影响的结果。建议从保证充足睡眠、合理饮食、适当运动、缓解压力等方面入手，综合改善身体状况，以最佳状态迎接高考。