当好朋友考试被砸时，以下是一些建议来开导他们：

表达理解和支持

告诉你的朋友，一次考试失败并不能定义他们的全部，人生还有很长的路要走，一次考试只是其中的一小步。

强调失败是成功的一部分，鼓励他们不要因为一次失败而气馁。

鼓励积极面对

提醒他们，高考或任何考试都不是衡量一个人价值的唯一标准，未来还有很多机会和可能性。

建议他们把这次失败当作一个学习的机会，从中找出自己的不足，并在下次考试中做得更好。

提供具体帮助

如果朋友需要，可以主动提供学习资源、辅导或陪伴，帮助他们制定学习计划，提高学习效率。

一起分析这次考试的失误原因，找出改进的方法，避免下次再犯同样的错误。

给予正面激励

用以往的成功经历或身边人的励志故事来激励他们，让他们相信只要努力，未来一定会更好。

肯定他们的努力和付出，让他们知道所有的努力都不会白费，只是时间问题。

陪伴和倾听

在朋友需要的时候，默默地陪伴在他们身边，提供一个安静的倾诉空间。

倾听他们的感受，理解他们的挫折和困惑，给予温暖的回应和支持。

转移注意力

不要总提起这件事，可以聊些别的话题。可以陪朋友出去旅游，缓解抑郁的心情。

经常聚餐，忘记不开心的事，大吃一顿，以此来缓解压力。

分享成功人士的故事

可以给朋友分享一些成功人士的故事，告诉他们成功的路上充满了挫折和失败，但是只要坚持不懈，就会有收获。

强调长远目标

提醒他们，高考只是人生旅程的一小部分，帮助他们重新审视自己的长期目标和梦想，并鼓励他们寻找其他的教育和职业发展途径。

尊重他们的感受

每个人处理失落和挫折的方式不同，所以尊重他们的感受，并提供一个安全的空间，让他们自由地表达自己的情绪。

通过这些方法，你可以帮助你的朋友从考试的阴影中走出来，重新找回信心和动力，为未来的成功做好准备。